侯延鹏's Blog » Life http://www.houyanpeng.com 记录一个菜鸟到高手的成长历程... Thu, 25 Aug 2011 02:43:40 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Vancouver Pride Parade & Festival http://www.houyanpeng.com/vancouver-pride-parade-festival.html http://www.houyanpeng.com/vancouver-pride-parade-festival.html#comments Thu, 25 Aug 2011 02:32:06 +0000 侯延鹏 http://www.houyanpeng.com/?p=203 … Read more...]]> http://www.houyanpeng.com/vancouver-pride-parade-festival.html/feed 0 如何减少睡眠时间却保持健康 http://www.houyanpeng.com/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%87%8f%e5%b0%91%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%97%b6%e9%97%b4%e5%8d%b4%e4%bf%9d%e6%8c%81%e5%81%a5%e5%ba%b7.html http://www.houyanpeng.com/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%87%8f%e5%b0%91%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%97%b6%e9%97%b4%e5%8d%b4%e4%bf%9d%e6%8c%81%e5%81%a5%e5%ba%b7.html#comments Sat, 07 Jun 2008 15:52:53 +0000 侯延鹏 http://www.houyanpeng.cn/19 原文：How to Sleep Less and Stay Healthy – Y. Graf

翻译：弥缝（褪墨|时间管理）

事实上，我们最多是可以减少一小时的睡眠时间的。

  • 不仅仅是睡眠的长短，更重要的是睡眠质量。

很多人在睡了10个小时起床，仍然觉得疲倦；而有些人只需[......]

Read more

… Read more...
]]> http://www.houyanpeng.com/%e5%a6%82%e4%bd%95%e5%87%8f%e5%b0%91%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%97%b6%e9%97%b4%e5%8d%b4%e4%bf%9d%e6%8c%81%e5%81%a5%e5%ba%b7.html/feed 0